ПУТЕШЕСТВИЯ

Уход за волосами после отпуска

Лето закончилось совсем недавно и большинство из вас вернулось из отпусков. Если вы отдыхали на берегу моря, то обязательно должны знать, как негативно может...

Еда в поезде. Вкусное и безопасное питание в дороге

Чем заняты люди, когда путешествуют по железной дороге? Правильно! Еда – одно из главных занятий в поезде. Поезд и еда – вещи, уже давно...

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

Специальные тренировки для бега на 5 и 10 км

Несмотря на то, что дистанции бега на 5 и 10 км — короткие и, казалось бы, легко преодолимые, не так легко научиться бегать их...