ЗДОРОВЬЕ

Сквозняк. Чем опасен?

Кто же прав в извечном споре между теми, кто часто открывают окна, пытаясь вдохнуть свежим воздухом и теми, кто просят закрыть окно, опасаясь простудиться...

Лекарства, которые помогут выжить в новогодние праздники

Съел две лишних порции оливье — и слег с несварением. Вышел зажечь бенгальские огни — спалил перчатки вместе с пальцами. Решил покататься на катке...

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

Правила восстановления после марафона и полумарафона

Пробежать марафон или даже полумарафон – это не поле перейти. Даже у самого подготовленного бегуна преодоление такого расстояния вызывает физический и психологический стресс. Поэтому,...