ДОМАШНИЙ СОВЕТНИК

Как сэкономить на продуктах и спасти свой кошелёк

Около 70% трудоспособного населения нашей страны тратят не менее половины своих доходов на продукты питания. Как уменьшить эти расходы? Если поэкспериментировать, то можно найти способ,...

Как сложить наушники, чтобы они не путались

Спутанные провода наушников – распространенная проблема для людей, пользующихся ими. Часто бывает, что бросив наушники на скорую руку в сумку или карман, затем приходится...

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

Правила восстановления после марафона и полумарафона

Пробежать марафон или даже полумарафон – это не поле перейти. Даже у самого подготовленного бегуна преодоление такого расстояния вызывает физический и психологический стресс. Поэтому,...