Домой Мужчина и женщина Что делать, если вы расстались?

Что делать, если вы расстались?

141
0
ПОДЕЛИТЬСЯ

Всегда непросто пережить разрыв отношений. Кажется, что совсем недавно все было хорошо, а теперь вы больше не вместе. Но когда приходит время жить дальше, то далеко не все легко справляются со своими чувствами к бывшему возлюбленному. Что же делать в данной ситуации? На начальном этапе следует принять ситуацию, не сопротивляться, а постараться выразить свои чувства. Если вам хочется отлежаться в постели или поплакать, то позвольте себе это. Также, очень хорошо помогает задушевная беседа с подругами. Попытайтесь посмотреть отстраненно на ситуацию. Следует принять тот факт, что вы теряете отношения, а не самого человека. Не мучайте себя воспоминаниями об этом парне и не анализируйте лишний раз причины разрыва. Отрицательные эмоции, будь то печаль или разочарование – это всегда тяжело, но и с ними можно с течением времени справиться. Делайте то, что вам доставляет удовольствие, побалуйте себя — включите любимую музыку, посмотрите веселый фильм, устройте вечеринку. Не бойтесь одиночества. Если вы действительно созданы друг для друга, то через какой-то отрезок времени вы снова будете вместе. Но прямо сейчас нужно внутренне отпустить этого человека. Скорее всего, что это не ваш человек, и отпустив его, вы освободите место в своей жизни для кого-то более подходящего для вас.